ΑΣ ΔΟΥΜΕ ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΤΡΕΣ-ΑΓΧΟΣ

-Στρες: Αρνητική ψυχική φόρτιση-ένταση (ένα καζάνι με αρνητικά συναισθήματα).

-Άγχος: Είναι συναίσθημα από μόνο του.Είναι το αίσθημα ενός ακαθόριστου κινδύνου.